久违了，体育课！山东师大附中高三体育与健康学科开课了

http://www.e23.cn2020-06-05 16:10:57教育事业中心

摘要： 4月15日下午，山东师大附中体育与健康学科的开学第一课在幸福柳操场开课了。整堂课实施男女生分开的小班化教学。女生主要学习有氧健身操（尊巴）和瑜伽拉伸，而男生则以初级HIIT体能锻炼为主。

　　舜网讯 4月15日下午，山东师大附中体育与健康学科的开学第一课在幸福柳操场开课了。整堂课实施男女生分开的小班化教学。女生主要学习有氧健身操（尊巴）和瑜伽拉伸，而男生则以初级HIIT体能锻炼为主。

　开学后学生要不要上体育课？对“宅家”一段时间的学生来说，现阶段如何上好体育课？开课的内容和形式如何？如何做到学生的安全与健康两者的兼顾？这些都是社会上大家关心的问题。针对体育与健康学科教学的特殊性，如何做好疫情后的安全授课，山东师大附中召开专题会议研究部署，制定了体育课期间学生新冠疑似症状防控应急预案。

　体育教研组老师根据学校防疫要求和部署，通过网络视频会议就高三年级如何上好体育课进行专题研讨。调整高三年级特殊时期的教学任务和目标，并制定相应教学计划和教学内容。同时针对课堂可能出现的特殊情况制定详细的应急预案措施，确保体育课程顺利开展。

课前划分各班上课地点，将学生进行分组，划定练习区域，避免学生在教学过程中发生聚集。上课时由任课教师引导学生按照疫情防控指定路线到上课场地，确保学生间隔至少1.5米距离。在教学内容选择上，以身体素质练习为主，避免开展直接对抗性的体育活动，主要采取能独立完成的练习方式，并把握好强度，达到微出汗即可，避免大汗淋漓，及时预防感冒发热等现象，安排布置课余时间进行自主锻炼计划。课程结束后及时将所使用的的公共器材进行消毒。

假期里，根据教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室关于新冠肺炎疫情要“创新形式推进学校体育教学改革”的精神，体育教研组制定了《“停课不停学”体育家庭锻炼计划》，并安排四位老师录制了包含健美操、武术、TABATA、HIIT等居家锻炼的视频课程。通过建设班级体委微信群，安排对同学们的居家锻炼进行打卡监督。体育教研组针对疫情期间的体育教学工作还在不断的摸索实践，争取更好更优的效果。（通讯员马超王喜刚徐蓉辉）

网络编辑:冯子莹值班主任：冯子莹

注：图片请见原文

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