近日，第十五届中国中学生击剑锦标赛在苏州落下帷幕，山东师范大学附属中学高三学生李笑涵以全胜战绩获得高中组女子重剑（个人）冠军。7岁就开始接触击剑，李笑涵与这项运动结下不解之缘，直到现在，十余年她未曾“放下”过击剑。击剑也磨练了她不骄不躁、自信好强的个性，备赛集训期间每天最长训练时间可达9小时，尽管训练艰苦，但她乐在其中。
李笑涵从小生活在宽松民主的家庭氛围中，爱好广泛的她得到父母的很大支持。小学二年级时，因看到有小朋友学习击剑，帅气的装备和身姿深深吸引了她，父母便为她报了俱乐部的兴趣班，每周保持训练一两次。到了五年级，因为表现出色，俱乐部教练将她引荐给体校的一位击剑教练，李笑涵的训练强度有了质的提升，也逐渐开始接触各类比赛。
2022年，刚参加完中考的李笑涵马不停蹄地投入为期1个月的集训，为的是迎战当年8月进行的山东省第二十五届运动会的比赛，最终她获得了女子重剑乙组个人第三名和团体第一名的好成绩。
多年训练，磨练了李笑涵要强、不服输的个性。备战省运会时，她每天四练，最多一天要训练9小时，凌晨5点半就要起床跑早操。因为前期冲刺中考而暂时停训的她，乍一恢复训练量，身体有些吃不消，出现过心脏刺痛的症状，还造成了腰伤，但她都坚持下来了。
“2017年，我曾经随队赴银川参加一次比赛，刚落地当晚就高烧到42℃，凌晨紧急赶到医院看病。”李笑涵说，当时医生和队友都劝她放弃比赛，但为了不影响集体利益，不因自己而剥夺队友的机会，她还是咬牙坚持上场。
李笑涵参加的比赛，很多时候是先处在落后局面，因为她不服输的劲头，实现反败为胜，此次第十五届中国中学生击剑锦标赛高中组女子重剑（个人）决赛便是如此。“决赛的对手我之前在其他比赛对战过多次，都输给了她，这次我在开局落后的情况下奋起直追，最终取得了胜利。”本次赛程中，李笑涵以小组赛全胜战绩进入淘汰赛，一路过关斩将“杀”进决赛，获得该赛项冠军。此前她曾在2023年获得过该赛项亚军。
进入高中，面对升学压力，李笑涵决定将击剑从爱好转为专业，参加体育单招向心仪的大学发起冲击，到了高二正式进入集训状态，开启了半天上课、半天训练的生涯。由于体育单招文化课只需要考语数外和政治4科，有课时她便在校上课，没课时便离校训练，有时因为下午有课，她就需要晚上再加练，每天训练时间也在四五个小时到七八个小时不等。
李笑涵要强的精神不光体现在体育竞技上，在文化课学习上也是如此。在认真完成学业的情况下，她利用一切业余时间加强训练，从未因伤病、疲劳等原因落下一节文化课。“父母从小教育我要戒骄戒躁、稳扎稳打，即便在比赛中拿到好成绩，也要随即回来继续投入下一阶段的训练和学习。”李笑涵说，她能够心无旁骛地专注于训练和学习，学校也为她和跟她一样走艺体特长之路的同学充当了坚强后盾。
李笑涵的班主任李中明介绍，各班老师为艺体特长生制定了“一生一案”，在课程设置、心理辅导等多方面为他们提供支持。“我们会与每一名艺体生交流，为他们制定个性化学习方案，制定专属课程表，让他们能将学习与专业训练无缝衔接。”李中明说，各学科教师也会不遗余力地为特长生答疑解惑。
在心理健康方面，班主任还会定期与学生沟通，及时了解他们在外训练情况，帮他们缓解在学习和竞技上的压力，关注他们的生活和发展。李笑涵记得，每次她需要离校训练时，李中明都会让她到家后报一声平安，老师对自己的关心让她很感动。
完成此次比赛后，已是高三学生的李笑涵就要投入体育单招的紧张备考中，她的目标是一所双一流大学，面对未来未知挑战，她将继续“亮剑”。
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